navigate_before
Moduł 1
Trening oddechowy i ćwiczenia głosowe
Moduł 3
Terapia dźwiękiem
navigate_next
arrow_back Cykl 1 keyboard_arrow_right Moduł 2
Terapia tańcem i ruchem
Taniec relaksacyjny jako metoda emocjonalnej ekspresji ruchowej

Dalsza część jest dostępna dla użytkowników z wykupionym planem

6 x movie 8 x cloud_download
  • Jak wrażliwość na muzykę i poczucie rytmu uwrażliwiają dzieci sensorycznie, rozwijają ich wyobraźnię, umiejętności narracyjne, uczą pozytywnego nastawienia i akceptacji do siebie i innych.
  • Psychoterapeutyczne wykorzystanie ruchu jako procesu, który zwiększa fizyczną i psychiczną integrację dziecka.
  • Metody budowania ekspresji emocjonalnej poprzez taniec – funkcje choreoterapii jako metody pracy z dziećmi.
  • Jak poprzez taniec poprawić postawę, zniwelować napięcia mięśniowe, co z kolei wpływa na podwyższenie nastroju psychicznego – poprzez ćwiczenia ruchowe.
  • Pomoce fizyczne w terapii tańcem, które pomagają wyrazić to, co czujemy - kolorowe chusty, świeczki, instrumenty.
  • Jak rozwinąć u dzieci i młodzieży funkcje społeczne - interakcje międzyludzkie, dzielenie się wrażeniami, wspomnieniami i uzyskiwanie wsparcia.
  • Jak pomóc dziecku odkryć nam to, co się dzieje z nami na poziomie emocji, wyraża się w naszym ciele, posturze, gestach i ruchach - jak może to wpływać na nasze odczucia, doświadczenia, na poziomie psychicznym i duchowym oraz dążyć do równowagi tego, co wewnątrz i na zewnątrz.
  • Jak dzięki choreoterapii uruchomić i obudzić zatrzymany potencjał energii, zwiększyć poczucie wiary we własne siły, uaktywnić twórczy potencjał, intuicję oraz motywację.
  • Jak pomóc dzieciom i nastolatkom uwolnić emocje, rozluźnić się, zrelaksować, odblokować, „przepracować trudności”.

Pakiet materiałów, w tym ćwiczeń, które pomogą:

  • zrozumieć źródła własnych trudności,

  • zwiększyć umiejętności rozwiązywania konfliktów,

  • zwiększyć umiejętności pozytywnego realizowania własnego potencjału,

  • zwiększyć własną samoocenę, poczucie własnej wartości i pewności siebie,

  • zwiększyć kondycję i sprawność ruchową,

  • nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie w świecie,

  • zmniejszyć napięcia, co da poczucie rozluźnienia, zabawy i relaksu,

  • zwiększyć kreatywność,

  • zwiększyć pewność siebie,

  • zwiększyć umiejętności skupiania uwagi,

  • zmniejszyć skłonności do depresji,

  • zmniejszyć tendencje do zachowań agresywnych,

  • podwyższyć nastrój i motywację do aktywności – poprzez wspólne wykonywanie czynności grupowych,

 

MATERIAŁY
1. movie Psychoterapia Tańcem i Ruchem – czym jest i co wnosi szczególnego do terapii i relaksacji dzieci i młodzieży? lock arrow_forward Otwórz
2. movie Psychoterapia Tańcem i Ruchem – w jaki sposób zacząć wprowadzać Terapię Tańcem i Ruchem na terapii oraz co jest istotne w pracy tą metodą z dzieckiem? lock arrow_forward Otwórz
3. movie W czym może być pomocna relaksacja poprzez Terapię Tańcem i Ruchem? Na co warto zwrócić uwagę przy własnej pracy z dzieckiem? lock arrow_forward Otwórz
4. movie Praktyczne ćwiczenia: Doświadczanie lock arrow_forward Otwórz
5. movie Nauka relaksacji – etapy i rodzaje praktycznych ćwiczeń mających zastosowanie w pracy z dziećmi i młodzieżą, nauka wdrażania emocji do ćwiczeń relaksacyjnych lock arrow_forward Otwórz
6. movie Przykładowe ćwiczenia dla dzieci i młodzieży w różnych przedziałach wiekowych wpierające zadania rozwojowe lock arrow_forward Otwórz
7. cloud_download Terapia tańcem i ruchem lock arrow_forward Otwórz
8. cloud_download Podstawowe założenia lock arrow_forward Otwórz
9. cloud_download Psychoterapia tańcem i ruchem w pracy z dziećmi i nastolatkami lock arrow_forward Otwórz
10. cloud_download Case studies lock arrow_forward Otwórz
11. cloud_download Muzyka i rekwizyty lock arrow_forward Otwórz
12. cloud_download Struktura sesji DMS lock arrow_forward Otwórz
13. cloud_download Przykładowa sesja DMT lock arrow_forward Otwórz
14. cloud_download Podsumowanie lock arrow_forward Otwórz
navigate_before
Moduł 1
Trening oddechowy i ćwiczenia głosowe
Moduł 3
Terapia dźwiękiem
navigate_next