Ćwiczenia wyciszające – pozycja girlandy (Malasana)
POZOSTAŁE MATERIAŁY
| cloud_download Ćwiczenia wyciszające – pozycja motyla (Baddha Konasana) lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Ćwiczenia wyciszające – pozycja góry (Tadasana) lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Ćwiczenia wyciszające – pozycja girlandy (Malasana) lock | arrow_forward Otwórz | ||
| movie Joga jako narzędzie terapeutyczne bazujące na technikach relaksacji lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Ćwiczenia regulujące emocje – wprowadzenie lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Ćwiczenia regulujące emocje – praktyka oddechowa zwana oddechem brzusznym lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Ćwiczenia regulujące emocje – pozycja dziecka (Balasana) lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Ćwiczenia regulujące emocje – sekwencja koci grzbiet i krowi grzbiet (Marjaryasana, Bitilasana) lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Scenariusz zajęć dla dzieci w wieku przedszkolnym lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Scenariusz zajęć dla dzieci w wieku szkolnym lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Scenariusz zajęć dla starszych dzieci szkolnych lock | arrow_forward Otwórz | ||
| cloud_download Ćwiczenia wyciszające – pozycja drzewa (Vrksasana) lock | arrow_forward Otwórz |
Pozostałe części cyklu
Moduł 1
24 x movie
6 x cloud_download
Trening oddechowy i ćwiczenia głosowe
Jak wyciszyć emocje pracując oddechem?